2016年5月20日金曜日

シチュー



ワンポイント
イオンのトップバリュのルーを使って簡単料理

材料(4人分)――材料の商品にリンクが設定されております。
ジャガイモ 中1 1/2個(225g)
ニンジン 小1 1/2本(150g)
たまねぎ 中2 1/2個(500g)
シシトウ 数本
水カップ3 3/4杯(750ml)
牛乳カップ1 1/4(250ml)
調味料・合わせ素材(4人分)
バター 大さじ2
クリームシチュールー1箱(160g)


調理方法
1.材料を適当な大きさに切ります。


2.厚手の鍋にバターを熱し、野菜などの材料をよく炒めます。




3.水を加え沸騰させあくを取り、材料が軟らかくなるまで煮ます。弱火~中火で約15分煮ます。


4.いったん火を止めてから、ルウを割り入れて混ぜます。
5.再び弱火でとろみがつくまで煮込みます。最後に牛乳を加え、再び煮込んで仕上げます。


完成.


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